WALABOK CONCEPT
IBOU NDOYE WALABOK
Fondateur de l' association WALABOK
Créateur du concept AFRICAN GYM TONIC
Artiste / Chorégraphe
Ceinture noire 2em Dan KARATE
Instructeur certifié BODY KARATÉ
Champion de karaté niveau international (24ans de pratique)
Fondateur de l' association WALABOK
Créateur du concept AFRICAN GYM TONIC
Artiste / Chorégraphe
Ceinture noire 2em Dan KARATE
Instructeur certifié BODY KARATÉ
Champion de karaté niveau international (24ans de pratique)
Prendre le temps de partager, se dépenser et repartir avec le sourire grâce à African-gymtonic Walabok.
L'African Gym Tonic mêle fitness et danse africaine. Après un échauffement, on sautille latéralement à la manière des boxeurs ou autre karatéka, on soulève les jambes, on agite les bras... La chorégraphie est assez simple, mais les enchaînements rapides font pratiquer un vrai travail de cardio-training.
Ibou, dynamique et toujours de bonne humeur, est le leader et créateur du concept WALABOK accompagné par la superbe danseuse ABY : développer un concept sportif et culturel pluridisciplinaire visant à promouvoir l'association du fitness,du body karaté, de la danse et de la culture africaine.
En dispensant de cours et stages à travers toute la France il participe très activement à l'essor de l'AFRICAN GYM TONIC!
Deja dans toutes les salles de sports alors ne manquez pas le départ des tops!
L'African Gym Tonic mêle fitness et danse africaine. Après un échauffement, on sautille latéralement à la manière des boxeurs ou autre karatéka, on soulève les jambes, on agite les bras... La chorégraphie est assez simple, mais les enchaînements rapides font pratiquer un vrai travail de cardio-training.
Ibou, dynamique et toujours de bonne humeur, est le leader et créateur du concept WALABOK accompagné par la superbe danseuse ABY : développer un concept sportif et culturel pluridisciplinaire visant à promouvoir l'association du fitness,du body karaté, de la danse et de la culture africaine.
En dispensant de cours et stages à travers toute la France il participe très activement à l'essor de l'AFRICAN GYM TONIC!
Deja dans toutes les salles de sports alors ne manquez pas le départ des tops!