Loisirs - Sports
Yoga (Hélène Duval) avec MCS Bien être et ZippyPass
Le 10/10/2015 de 10:30 à 11:45
Description
Avec Hélène Duval, fondatrice de la marque Yuj parisienne de yogis branchés
Vous vivrez une séance de yoga dynamique reprenant les bases de l’Ashtanga et du Vinyasa revisitée, où les codes et le franc parlé de notre yogini parisienne donneront à votre pratique une dimension moderne.
Le cours sera basé sur l’harmonisation du mouvement et du souffle, en effectuant une série de postures successives. Hélène vous guidera ensuite à canaliser votre énergie et à vous recentrer.
Bénéfices : Vous serez entrainé pour plus d’une heure de yoga empli de vitalité, d’énergie positive et de relaxation ! Vous y développerez force, souplesse, et confiance vous.
Prix : Gratuit via ZippyPass ou 15€ (location de tapis Yuj inclus)
Lire la suiteVous vivrez une séance de yoga dynamique reprenant les bases de l’Ashtanga et du Vinyasa revisitée, où les codes et le franc parlé de notre yogini parisienne donneront à votre pratique une dimension moderne.
Le cours sera basé sur l’harmonisation du mouvement et du souffle, en effectuant une série de postures successives. Hélène vous guidera ensuite à canaliser votre énergie et à vous recentrer.
Bénéfices : Vous serez entrainé pour plus d’une heure de yoga empli de vitalité, d’énergie positive et de relaxation ! Vous y développerez force, souplesse, et confiance vous.
Prix : Gratuit via ZippyPass ou 15€ (location de tapis Yuj inclus)
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